명상도 앱으로 스마트하게~ 힐링의 새로운 패러다임, 퍼스트 힐링의 시대!
과도한 업무, 오랜 노동 시간, 실시간에서 쏟아지는 정보.현대인의 삶은 피곤할 수밖에 없는 환경입니다. 지친 심신을 달랠 방법으로 명상이 다시 재검토되고 있다고 합니다. 인스타그램에서 Meditation(명상)를 검색하면 태그화된 투고만도 2600만건을 넘고 있습니다.(8.15기준)가수 이·효리가 텔레비전 프로그램에서 요가와 명상을 하는 모습이 화제가 되기도 했습니다. 미국의 IT중심지 실리콘 밸리에서는 이미 명상이 관심을 모으고 있으며 빌딩·게이츠와 워렌, 버핏처럼 세계적으로 성공한 사람들도 […]
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