염창역 필라테스) 남자 필라테스
안녕하세요, 염창역 필라테스 아미정원입니다.^^ 꾸준히 저희와 함께 해주시는 회원님들의 연령대는 주니어부터 시니어까지 다양한데요^^ 남성 회원님의 비율도 점점 높아지고 있습니다. 남성 회원님들의 경우 헬스장에 오래 가셔서 다쳐서 재활로 오거나 아니면 헬스장과 병행하면서 하시는 경우가 많았는데 요즘은 아예 필라테스로 체력과 유연성을 키우기 위해 오시는 경우가 많아졌습니다. 필라테스가 여성을 위한 운동, 저강도의 쉬운 운동이 아니라는 인식이 늘었으면 합니다. […]