이야기 시네마 그림자극장 낮잠 안자는 아기 수면교육 활용법 copyright. 채범요즘 낮잠을 자지 않은 돌이 지난 아기 봄 때문에 스트레스가 말도 못했어요.그래서 다시 한번 제대로 이야기 시네마 그림자극장을 활용해 아기 수면교육에 도전했고 성공했습니다.내가 성공한 아기의 수면 교육 방법을 공유해 보겠습니다.같이 잠 못 이루는 육아맘분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 아기 수면 교육의 필요성대부분의 육아서와 육아 관련 영상을 찾아보면 아기 수면교육이 필요하다고 합니다.적절한 시기에 올바른 방법으로 시행한 수면교육은 아기의 수면 사이클을 일정하게 하여 패턴화시켜 잠자기 쉽게 하기 때문입니다.이는 아기의 피로감과 잠들기까지의 불필요한 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 돌보는 부모의 스트레스도 줄이고 결론적으로 육아의 질을 높이는 효과도 있습니다.그래서 저도 아기 봄 3개월차부터 수면교육을 시도했지만 끊임없는 실패와 재도전을 겪었습니다.마음이 약해서 쉬는 방법과 눕지 않는 방법만 진행파버법은 마음이 약한 나에게는 맞지 않는다…참고) 신생아 수면교육방법 삑 소리를 내며 재우는 방법: 안고 재우려고 할 때 재우는 방법 파버법: 눕혀서 잘 때까지 두는 법돌이 넘은 아기의 경우 어느 정도 대근육과 소근육이 발달해 있기 때문에 몸을 자유롭게 사용할 수 있습니다.자신의 몸을 다루는 데 큰 재미를 느끼기 때문에 이전에 사용했던 수면교육으로는 잠들기 어려운 경우가 많습니다.그래서 지금은 시기에 맞는 재수교육이 필요합니다.[월령별 권장 수면 시간표]개월 수 총수면시간 낮잠시간 낮잠횟수 밤잠시간 6개월 14시간 15분 3시간 15분 2회 11시간 9개월 14시간 3시간 12개월 13~14시간 2~3시간 18개월 13~14시간 2시간 1회 24개월 13 시간 1~2 시간 36개월 12 시간 1시 반 30분 10 시간 30분출처 : 0~3세 육아 뭐든지 물어보세요 / 삼성출판사 아기봄의 경우 13개월에 13~14시간 정도 자야 하는데 실제로 잠들기까지 걸리는 시간이 긴 편입니다.또한 권장 수면 시간에 못 미치는 12시간 자고 있습니다.그래서 수면교육의 필요성이 더욱 절실해졌습니다. 스토리시네마 그림자극장을 활용한 아기 낮잠 야면교육신체발달이 충분히 진행되어 호기심 많은 아기의 경우 수면교육이 쉽지 않습니다.특히 침대에 넣어두기가 정말 어려워요.빠르면 10개월 늦어도 돌 이후에 아기가 그렇죠.그래서 수면 요령이야 시네마 그림자극장을 활용해 침대에 머물 수 있도록 관심을 모았고, 생각보다 쉽게 수면교육에 성공했습니다.최근에는 그림자극장을 수면의식으로 매일 밤 똑같이 진행하고 있지만 잠들기까지의 시간이 평균 20분을 넘지 않습니다.제가 정착한 이야기 시네마 그림자극장을 활용한 수면교육 방법을 공유해 보겠습니다.제가 정착한 이야기 시네마 그림자극장을 활용한 수면교육 방법을 공유해 보겠습니다.제가 정착한 이야기 시네마 그림자극장을 활용한 수면교육 방법을 공유해 보겠습니다.STEP1. 아기의 흥분을 낮추는 세상이 신기하고 새롭기 때문에 항상 아기는 자고 싶지 않습니다.그러나 워워 잠을 자기 위해서는 우선 침착하고 침착한 상태여야 합니다.이야기 시네마 그림자 극장 구성품 중 책을 활용해 보세요.기본 구성인 6권의 책 중 아기가 원하는 책을 직접 골라 가슴에 안은 채 책을 읽으십시오.적당한 스킨십과 낮은 목소리로 책을 읽고 아기가 얌전해 질 때까지 기다려 주세요.STEP 2. 아기침대에 맡겨두면 아기침대로 이동하는 시기.차분한 아기를 아기 침대에 눕혀주세요.이때 반드시 사전에 이야기 시네마 그림자 극장을 설정해 두어야 합니다.아기가 누웠을 때 편하게 볼 수 있는 자리를 체크해서 틀어 놓으세요.자연스럽게 누우면 보이는 그림자 동화에 아기는 침대를 떠나지 않을 것입니다.STEP3. 이야기 시네마에 집중시키는 최대한 주변 환경의 소리와 빛을 줄이고 아기가 이야기 시네마 그림자 극장에 집중할 수 있는 환경을 만들어보세요.문이 열려 있으면 닫고, 주변에 가족이 있다면 자연스럽게 나가거나 주변에 함께 누워보는 것을 추천합니다.STEP4. 편안한 수면 분위기 조성, 분리수면을 하고 있는 경우 자연스럽게 나가시고, 함께 자고 있는 경우에는 누우세요.하품을 하거나 눈을 감거나 하는 등 아기가 느끼기에는 부모가 편안하게 잠들 수 있는 것, 혹은 잠든 것 같은 모습을 보여줘도 좋아요.아직 쪽쪽이를 수면에 활용하고 있다면 이 시기에 양보하는 것이 최선이다.나머지는 이야기 시네마 그림자 극장이라고 마음대로 해줍니다.특히 추천드리는 팩은 ‘달님 자장가’입니다.부드럽고 따뜻한 오르골 소리라 누가 들어도 졸려요.물론 아기마다 기질이나 성향이 다르기 때문에 같은 방법으로 수면교육의 성공이 어려울 수 있습니다.하지만 육아란 언제나 도전의 연속!많은 사람들이 성공한 방법을 자신의 방식으로 바꾸고 도전하다 보면 언젠가 목표에 안착하게 됩니다.이미 수면교육의 최고 아이템으로 유명한 이야기 시네마 그림자극장을 믿고 꼭 한번 진행해보세요.키즈위즈 본체 한국어세트 이야기시네마 세계명작동화 그림자극장: 키즈위즈 [키즈위즈] 키즈위드스토어 smartstore.naver.com키즈위즈 본체 한국어세트 이야기시네마 세계명작동화 그림자극장: 키즈위즈 [키즈위즈] 키즈위드스토어 smartstore.naver.com키즈위즈 본체 한국어세트 이야기시네마 세계명작동화 그림자극장: 키즈위즈 [키즈위즈] 키즈위드스토어 smartstore.naver.com
